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Handout 9 - Für starke Knochen

Dein Handout zum Thema starke Knochen – alles was du hierzu wissen solltest in einem Handout zusammengefasst.

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119,00 €
21 Bewertungen
Sprache: Deutsch
Anbieter: Valitudo

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Alle Kursinhalte
Dein Fortschritt: Woche: von 10

Kursübersicht

Woche 1

Kursstunde 1

Wissensquiz

Handout 1 – Faszie und Kaufberatung

Woche 2

Kursstunde 2

Wissensquiz

Handout 2 – Training mit der Faszienrolle

Woche 3

Kursstunde 3

Wissensquiz

Handout 3 – Muskelkater, was nun

Woche 4

Kursstunde 4

Wissensquiz

Handout 4 - Richtig trainieren

Woche 5

Kursstunde 5

Wissensquiz

Handout 5 - Erfolgsorgan Muskulatur

Woche 6

Kursstunde 6

Wissensquiz

Handout 6 - Tensegrity Modell

Woche 7

Kursstunde 7

Wissensquiz

Handout 7 - Faszienlinien

Woche 8

Kursstunde 8

Wissensquiz

Handout 8 - Richtig dehnen

Woche 9

Kursstunde 9

Wissensquiz

Handout 9 - Für starke Knochen

Woche 10

Kursstunde 10

Wissensquiz

Handout 10 - In Bewegung bleiben

Dein Faszientraining Heimtrainingsprogramm

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